不倫相手と別れるのと続けるのどっちがつらい?不倫経験者の私が別れて良かったと思う理由

不倫・婚外恋愛
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不倫の恋はとてもつらいですよね。

彼をとても好きなのに、自分だけの彼じゃない。

制御できると思っていたのに、どんどん独占欲が出てきて『自分だけを見てほしい』という気持ちを抑えることができなくなってしまう。

こんな辛い恋を続けるなら、いっそ離れた方が良いんじゃないかといつも悩んでいますよね。

でも、職場が一緒だったり、彼に引き止められてしまう、『別れた方が辛いんじゃないか』と決心が鈍ってしまいます。

別れるか、続けるか、どちらが辛いんでしょう?

 

私も不倫経験者です。

私は、別れて大正解だったと思っています。

不倫を一度したことがある人は繰り返すと言いますが、どんなに魅力的な男性と知り合っても、不倫をしたいとは思いません。

 

不倫の恋を客観視してみませんか?

そうしたら、後悔しない選択ができますよ。

 

私がこの恋を終わらせるまでの決心、傷が癒えるまでの期間など、体験談をお話します。

一例を知っていただくことで、今この記事を読んでる方が少しでも後悔のない選択ができたらと思います。

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不倫をやめようと思ったきっかけ

不倫なんて、私には縁遠い話だと思っていました。

それが、気づくと彼と毎日連絡を取り合うようになり、彼の一言一言に一喜一憂する自分がいると気づいたのです。

その時には、彼がいない生活は考えられなくなっていました。

 

不倫は刺激を求める行為であって、純粋な好きとは違うと思っていました。

でも、自分が実際不倫して、不倫の概念が変わりました。

『恋はするものじゃなく落ちるもの』と聞いたことがあったけど、まさにその通り。

理屈じゃないんですよね。

 

私の不倫は、妻子ある男性でした。

私も夫と子供がいます。

 

「こんなのダメだ」と思いつつ辞められなかったのは、彼と接点がなくなる人生が考えられなかったから。

『こんなに人を好きになったことはないんじゃないか』と思うほど好きな人が目の前にいるのに、

相手も好きだと言ってくれるのに、離れるなんて出来るわけがありません。

 

その状態で、よく辞められたと自分でも驚きです。

私が辞める決心がついたのは、『自分のため』

もちろん、家族への罪悪感もありました。

 

彼の奥さんや子供への罪悪感?

それはなかったですね。

それは彼が決めることだし、彼の奥さんが魅力的じゃないから他の女に目が行った。

自業自得だと思っていました。

 

彼の奥さんへの嫉妬はなかったです。

彼が奥さんそっちのけで、私に向き合ってくれる優越感しかなかった。

 

だけど、女の感っていうのかな。

彼は奥さんより、私のことを女性として好きなのかもしれないけど、家族や仕事、大切にしてることには敵わないと感じたんです。

 

不倫なんだから当たり前なんだよね。

今考えると、「馬鹿じゃないの、そんなの常識」と過去の自分に言ってやりたいけど、私は『不倫の恋』をしているんじゃなく『好きになった人にたまたま妻子がいただけ』と思っていたのです。

 

私は彼の一番じゃなきゃ嫌だったので、辞めることができました。

仕事を休んでまで、優先してほしいとか言っているわけではありません。

ただ、大切にされたかった。

だけど、彼は『大切な人』というより『今一番好きな女性』という感覚にしか過ぎなかったのです。

 

そんなポジションで罪悪感、バレるリスクを考えると、彼と一緒にいて何も得るものがない。

築き上げてくものもない。

と、この関係を虚しく感じてしまったんです。

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傷が癒えるまでの期間

別れは私から切り出しました。

何度か「もう辛い。好きだけど罪悪感で潰されそう」と彼に言ったことがあります。

こんな話をしたって、男性は引き止めるものなんです。

 

女性が浮気しようと思ったら簡単に相手が見つかるけど、男性が不倫相手を見つけるのは難しい。

刺激が欲しくて不倫したり、性欲を満たしたくて不倫する女性は少ないですから。

女性が不倫する時は、その男性が好きだからです。

狙った女性を好きにさせないと、不倫関係には持ち込めないから手放したくないのです。

 

男性は好きじゃなくても、性欲があればセックスできます。

だから、女性が不倫相手を探すのは簡単。

私の友達もリベンジ不倫したけど「出会い系サイトですぐ見つかった」って言ってた。

 

と、いうことも、彼と別れて気づいたんですけどね。

彼のことを見ているうちは、自分に都合の良い解釈しかできない。

信じたい言葉だけを信じてしまうものです。

 

別れを切り出した時は、彼に言ってほしい言葉を言ってもらえなくて一方的にサヨナラしました。

もしあの時、彼が言った言葉が違うものだったら、今でもズルズル関係を続けていたかもしれません。

 

彼に対する苛立ちもあって、ひどい言葉を浴びせました。

さすがに嫌気が差したのか、引き止められることはなかったです。

 

彼と連絡を取らなくなってからは、喪失感しかなかったですね。

やめようと思ったのは思いつきではなく、自分の気持ちを理路整然と考えて出した答えだけど、「やっぱり言うべきじゃなかったんじゃないか、もっと違った言い方してたら引き止めてくれたんじゃないか」と、毎日のように泣きました。

 

彼の情報が嫌でも入ってくる。

私は立ち直れないでいるのに、彼はもうすでにいつもの生活を取り戻してると感じた時に、やっぱりそこまでの存在だったんだと感じました。

 

別れて1年以上経っても、彼の家の近くを通ると胸が締めつけられる。

傷は癒えていると思ったら、またふとした時にふりだしに戻される。

 

その間にも素敵な男性に出会うこともあったし、好意を寄せてくれる男性もいたけど、彼と比較しては思い出す。

そんなことを繰り返し、全く気にならなくなったのは2年後くらいかな。

自分でも、どんだけしつこいんだと思うほど引きずりました。

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不倫をやめて手に入ったものと失ったもの

手に入ったものは、堂々とした自分。

子供の目も、旦那の目もまっすぐ見れる。

罪悪感や、後ろめたさは全くなくなりました。

 

失ったものは、切なさ。

片思いをしている時のような、ちょっとしたことで嬉しくなったり、悲しくなったり、まるで中学生に戻ったような気分でした。

 

切なさなんていらない、ときめきだけがほしい。と思うけど、私はマゾ気が強いんでしょうか。

切なさがあった方が、嬉しい時のときめきが倍増するんです。

だから、やめたくてもやめれなかったんでしょうね。

 

罪悪感はなくなったけど、切なさやときめきのある生活がなくなって、物足りなさをを感じたのも事実です。

たまたま、好意を持ってくれる男性(既婚者)が現れ、食事に行ったことがあります。

 

喜ばせようと一生懸命になってくれたことは嬉しかったけど、彼の時のようなときめきやドキドキはなかったです。

相手が違うからなのか、2度目だからなのか、妙に落ち着いた自分がいました。

 

リスクと引き換えに得られる対価が少ないのが不倫。

のめり込んだらキツイのがわかっているから、制御をかけたのかもしれません。

 

不倫の辛さも知っているし、リスクにも気づいた私は、わずかなときめきのために不倫をしようとは思えなくなっていきました。

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 不倫をやめたいと少しでも思ったのなら、辞める時がきてるんだよ

不倫をやめたいのにやめられない。

その状態が一番苦しいですよね。

心が決まってしまえば、あとは進むだけ。

進んで後悔したくないし、なかなか現状を変えることが出来ないと思います。

 

ですが、少しでも辞めたいと思ったのなら、それは遅かれ早かれ終わらせたい気持ちに向かっているんです。

私は、終わらせようと決める前からも辛い気持ち、苦しい気持ちでいっぱいでした。

でも、その時は「辛いから辞めたい」なんて、思ったことはなかった。

 

「やめようかな」と思うのは、辛いだけでなく、辞めるべきだと気付き始めているんです。

彼に奥さんがいたり、子供がいるんだから、子供や奥さんより優先してくれないのは当たり前。

家族の予定がない日に会う時間を決める。

バレたら困るから、家族と一緒にいる時は連絡が取れない。

これって、都合良すぎません?

 

それに、不倫は不貞行為にあたります。

奥さんが慰謝料を請求したら、払わなくてはいけない。

『二人は愛し合ってるから、払わなくてもいい』とは、なりません。

あなたが既婚者なら、旦那に慰謝料を請求される可能性もあります。

 

お金で済むなら、お金を払って彼と一緒になる?

慰謝料の額がいくらかはわからないけど借金抱えて生活するなんて、お金に困ったら喧嘩も増えてくるよ。

恋は覚める時が必ず来る。

二人の関係が恋ではなく愛なら、いろんな困難があっても乗り越えていけるかもしれませんね。

 

実際にいろいろ乗り越え、不倫愛から結婚する人もいる。

でも、人を犠牲にして得る愛は、強い気持ちを持っていないと難しい。

そのリスク覚悟で二人の気持ちが決まっているなら、人を犠牲にしても貫ける。

そんな強い気持ちありますか?

 

『楽しいことを共有できる癒し』として彼と付き合ってるなら、辞めたいなんて思わないはずです。

彼の気持ちに不信感を持っていたり、今後この関係を続けても幸せになれないんじゃないかと感じ始めているから辞めたくなっているんです。

 

辛いなら辞めた方がいいですよ。

私は、辞めて良かったと心底思っています。

だからといって、彼に出会ったことは後悔していません。

なぜ、なんの意味があって彼と出会ったんだろう」と辛い時期もあったけど、この経験があったからこそ、本当の幸せに気づけたんだと思います。

 

彼に対してだけじゃなく、当たり前のように接していた人と疎遠になるのは悲しいものです。

ですが、慣れる時が必ずきます。

1ヶ月、いや、半年かかるかもしれません。

私は泣くことが無くなっても、4ヶ月くらいはグズグズしていました。

これも何か意味のあることだったんだ』と消化できるまでには、2年くらいかかったかな。

今なら、目の前に彼が現れても笑顔で「お!元気?」と言える自信があります。

ここまでなるのに時間が必要だけど、別れがなければいつまでも同じところに立ち止まったまま。

 

誰かが背中を押しても辞められません。

どんなに素敵な男性が周りにいたとしても、彼を見ている間は気づけません。

 

彼と離れて、あなたを本当に好きだと言ってくれる男性が現れた時、理解できなかった彼の本心に気づく時が来ます。

不倫だからしょうがない?それは言い訳。

『今一番好きな女性』ではなく『大切な女性』として接してくれる男性が現れたら、あの頃にはわからなかった、彼にとっての自分の存在価値がわかります。

 

辞めるとしばらくは辛いけど、今より幸せだと思える日がきっと来ますよ!

この苦しみから解放されたい!と思ったらこんな方法も

不倫の悩みって誰にも言えず、1人で考え込んでしまいますよね。

女性は話を聞いてもらうだけでも心が安まり穏やかになるものです。

相談できる友達がいたり、同じ境遇の友達がいると悩みを話すだけで気持ちが軽くなります。

ですが、不倫の悩みって、仲の良い友達にも相談できないものですよね。

 

私の周りには幸い(?)不倫経験者がいたので話を聞いてもらったり、相談することはできましたが、男友達は「そいつおかしくない?やめとけよ」と、彼のことを何も知らないのに否定ばかり。

女友達は「不倫は普通の恋とは違うんだから、我慢の連続だよ」と我慢することばかりを教えられました。

 

聞いてもらって少し心は穏やかになるけど、なんかスッキリしなかったのです。

相談した友達は私のことを思って言ってくれてるのかもしれないけど、自分がどうすればいいのかを導いてくれるようなアドバイスはもらえませんでした。

『どうしていいかわからない』と辛くてたまらなかった時にたどり着いたのが、ピュアリでした。

 

ピュアリは厳しい審査に合格した、本当に実力のある占い師のみが在籍している電話占い。

テレビやラジオに出演している占い師も多数在籍しています。

 

実は私、どちらかというと占いを信じない派です。

ですが、いくら友達に相談しても辛い気持ちは消えず、同じような経験談をネットで読んでもモヤモヤは消えませんでした。

それでもなんとか、彼のことで悩み泣き続ける日々から抜け出したくて、藁にもすがる思いで利用してみました。

 

占ってもらってとくに印象的だったのは、彼との出会いや未来を当てたこと。

先生が「彼には2人子供がいる」と言ったのですが、実際は彼の子供は1人。

占いだし、ハズレることもあるんだと思っていましたが、その後、彼の奥さんが出産したことを知ったんです。

その頃、彼はいつも忙しそうで連絡もなかなか取れず、会えない日が続いたと思ったらそういうことだったんですよね。

「妻とは終わってる。家族という間柄。愛してるのは君だけだ」と言っていたのに・・・

先生がピタリと言い当てたことに、後になってゾクっとしました。

 

ピュアリを利用する前はためらいもあったし、悩んでばかりで苦しい時期もあったけど、こんなに気持ちが軽くなるのなら早く利用したらよかったと思いました。

実はこの記事に書いてることも先生に言われた事を実践して、うまくいった経験談を書いてるのもあります(笑)

 

当ブログで、その悩みが解消されるといいのですが、同じような経験を持つ方たちの体験談を見ても、いくら友達に相談しても辛い場合は一度相談してみてください。

何か一筋の光が見えると思いますよ^ ^

 

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彼との今後が不安になること、沢山あると思います。

早くこの関係を断ち切るべきなの?

この関係を続けた方が幸せ?

どうしたいかわからない、これでいいのかと迷ってる時が一番苦しいですよね。

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辛い恋の処方箋

コメント

  1. 7年近くダブル不倫をしていた彼と1年前に別れました。
    突然連絡があってお揃いの時計の電池がなくなったから一緒に交換しに行こうと誘われて捨てるつもりだったので気が乗らなかったけど、断らずに昨日朝から一緒に行ってきました。
    吹っ切れていたはずなのに、1日一緒にいて送ってもらって1人になった後また好きになりそう。彼に触れたい。抱きしめて欲しいと思ってしまった自分がいて、せっかく彼の事をなんとも思わなくなったのにまたこんな気持ちになってしまって自分が嫌になります…
    この記事を読ませてもらって、振り出しに戻った。の表現が同じだと思いました。自分で勝手に2度失恋した気分になってしまいました…。
    誰にも言えないことなのでこちらに書かせていただきました。

    • かなや様、コメントありがとうございます。
      7年もの付き合いがある方との別れは相当辛かったでしょうね。
      そして、1年かけてやっと彼の存在が薄れてきたのに再びあの時の切ない気持ちに戻され、今とても切ない気持ちでいっぱいだと思います。
      彼は人間的にとても魅力的な方なのだとお察ししました。

      私も2年付き合った彼と別れ(私から)、半年後に連絡が来て再開したことがあります。
      同じような気持ちになったので、今のかなや様のお気持ちがわかるような気がします。

      私は戻れるのなら話し合いをしたいと思っていましたがそれも叶わず、私たちの場合は戻ることはありませんでした。
      戻ることはないのに、半年ぶりに連絡してきたり会おうとしてきたり、優しい言葉をかけてくる彼に苛立ちを覚えることもありました。
      1ヶ月くらいは彼のことを考える日々でしたが、私の場合は2ヶ月ほどで諦めがつきました。
      男性って勝手な生き物だと割り切れたからです。
      今でも彼のことは人として好きです。
      だけど、私を安心させてくれることはしてくれない、でも自分が思ったことは言ってくる、とても自分本位な人だと思ったら振り回されるのが嫌になったんです。

      かなや様は私と違って、もしかしての可能性があるかもしれません。
      もし、今のお気持ちを話していないのなら、彼に話してみてはどうでしょう?
      何度も同じようなことを言っても伝わってないこともあります。
      そしてもし今の思いを告げて、彼がハッキリしないのなら「自分勝手」という烙印を押すと気持ちがわずかながらに楽になるかもしれませんよ。
      かなや様が今の状況より気分が晴れることを陰ながら応援してます。
      お付き合いも私より長いので、そう簡単には割り切れない部分もあると思いますが、少しでも気持ちが楽になると良いですね。

      • なづきさん、お返事ありがとうございます。
        彼との連絡も昨日のお礼を伝え少しやりとりしましたがもう途切れてしまって本当に切ないです。
        1年ぶりに会う彼は好きだった時のままでした。私は女性としても自信なくして老けちゃったのに…。
        なづきさんのお返事はもう、私の気持ちを代弁してもらっているようで涙が止まりませんでした…。
        別れを切り出したことも私からとなづきさんと同じです。
        突然の連絡も時計以外でもお揃いのものを今でもずっと使っていることも私には理解できませんでした。
        これだけを聞けば彼は未練があるようにも感じますが、きっと何も思わないからこそ今でも使い続けられてるんだろうな…とも思いました。
        実は7ヶ月前にも連絡が来ていて無視したんです。戻る気もないなら連絡してこないでほしかった…。私も会うんじゃなかった…って思えてきてしまいます。
        なかなか簡単に楽にはなれないもんですね…これが不倫した私が受けなきゃいけない罰ですかね。

        • かなや様

          かなや様に気持ちがなかったら連絡自体してこないと思います。
          1度無視したのに、それでも連絡してきたのは関係が切れてしまうのは嫌だったのだと思います。

          かなや様のことを大切に思っているけど、お付き合いしようか決めきれない理由があるように思います。
          戻ってまた同じことを繰り返すのは嫌ですもんね。
          男性は女性以上に環境に左右されるものだと思うんです。
          今、体調が良くない、仕事が忙しい、家族の問題があるなど、他に頭を抱えていることがあると、彼女を思いやる気持ちが欠け自分本位なことしかできなくなってしまう。

          そんな彼がまた戻りたいと思うようになるには、問題が片付くことを待つしかないような気がします。(ちなみに私の元彼は鬱です)
          今は辛い気持ちがいっぱいだと思いますが、なるべく彼とは関係ないことで楽しみを見つけてみるのがいいかもしれませんね。

          連絡も彼があまりマメじゃないタイプなら、返信を気にして落ち込んでしまうので、無理にしないほうがいいかもしれません。
          そういう思いを持って連絡してしまうと、気づかないうちにネガティブな文面を送ってしまって溝が深まることもああるし、自分自身の気持ちも落ち込むと思うので。

          ただ、自信を持って欲しいです。
          かなや様は振った彼からまた連絡が2度も来るほど素敵な女性なんです。
          彼は関係を切らしたくないと思っているのは確実だと思いますよ。

          • なづきさんお返事ありがとうございます。
            確かに彼が大病を患い長期入院の時期に別れたので私たちにとって大きな変化でした。
            もう相手を思いやる気持ちが欠けていたのはお互いだったような気がします…
            心がざわつく事は間違いないので今後も私から連絡を取るのは止めておきます。
            連絡取れないようにすることはできるはずなのにまだ未練があるからかなかなかできなくて…情けないですね。

            今回こちらでなづきさんにお話を聞いてもらって救われました。
            本当に私以上に彼の環境をわかっているようでびっくりもしました…笑
            もう少し前向きになって以前のように楽しく毎日を過ごしていけるよう頑張っていきたいと思います。

          • かなや様

            そんなことがあったのですね。
            連絡とらなきゃいいのに、とってしまう気持ち痛いほどわかります。
            無視したくてもやっぱり嬉しくてとってしまうんですよね・・・
            でも、かなや様のおっしゃる通り、嬉しいより辛いほうが勝つのなら勇気を持って断ち切るのも一つの選択肢だと思います。
            その時はきっと来ますし、彼の対応次第では楽しく連絡を取り合えるようになるかもしれないし、今は時間が必要かもしれないですね。

            何よりも、かなや様が悲しむことなく気持ちが穏やかになることを祈っております。
            一度しかない人生ですから、お互い自分主体で楽しみたいですね^ ^

            かなや様からコメントをいただき同じような境遇の彼を思い出し、今の決断でよかったんだとスッキリした気持ちになれました。
            ご連絡くださりありがとうございます!